广告

Softonic 评论

HST 日志 - 肌肥大特定训练

肥大特定训练(HST)是一个经过科学验证的健美计划,专注于通过特定训练原则优化肌肉大小。根据最近的研究,HST被认可为最大化肌肉生长的科学有效方法。该计划包括一个为期八周的周期,分为四个两周的阶段,每个阶段强调渐进负荷和战略性去适应以有效刺激肌肉生长。

应用程式 提供其他语言版本



用户对 HST Log - Hypertrophy Specific Training 的评分

您是否尝试过 HST Log - Hypertrophy Specific Training?成为第一个离开您的意见!


广告

探索应用

广告

有关使用此软件的法律因国家/地区而异。 如果违反这些法律,我们不鼓励或纵容此程序的使用。